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题记——时时检查自己的心，不让它被情绪杂念污染，管好自己的口业，意业！

过去每次到寺庙烧香，都是去求什么，比如求健康，求考试通过，求财运，求好运。从来没有想过忏悔是什么。因为从来没有意识到自己有什么罪孽，我本善良，不做恶事，想不到要忏悔什么。第一次意识到需要忏悔是怀孕前，去龙华寺烧香，那是非常真切感受的一次忏悔，很自然地发自内心的意识到自己种种不是种种过失，这是对某个人，某件事，某个念头的深深忏悔。。。

现在觉得西方国家的人精神世界比国内的人自由愉快多，看中国这么多年的文化历史，“忏悔”2字几乎形成不了一种文化，成为不了一种根植于人心的习性。而西方国家的人“忏悔”几乎是他们国人从小就接触的。

其实佛教是很重视“忏悔”的。

自从开始念诵地藏经之后，对于“忏悔”又有了更深入的感受。比如最早，朋友告诉我，念诵地藏经回向给冤亲债主，这是向冤亲债主忏悔。一开始脑子里根本没有什么概念，只知道读吧，回向了，自己就各方面都顺利了，冤亲债主就不来找我麻烦了。。。但是经过长时间的念诵之后，又有了心的感受，地藏经所讲述的内容，特别是讲因果这些，范围是相当大的，不仅仅是对以往过去的种种忏悔，更不只单单是对某件事，某个人，这里面的因果太大，太大了。。。最简单的一个比喻，好比我是一个点，身语意是这个点投射出来的线，别人是无数个点，别人接受到我这个线又分别投射出无数个线，就好比一传10,10传100,传1000，多少辈子这么无限循环下，背负了多少债！算不清了，只能套用经书中的一词：大如须弥的业！想想自己身语意造的业，又影响了多少人造了多少业，在读诵地藏经的时候，读到那么多的地狱名号，想想有多少在地狱中的众生是因为自己身语意投射出来的业成为他们的业因，才形成落入地狱的果啊！应该自己去地狱处才对！所以在读诵地藏经的时候，读到地狱名号，非常惭愧，非常内疚，由自己身语意的造业影响了其他众生令其他们落入地狱，希望自己这么忏悔能令地狱众生得到超度，读到各种佛菩萨名号时，全部回向给地狱众生，但是就算这么忏悔，还是不够啊！

《大方广佛华严经普贤行愿品》中有这么一段：

我于过去无始劫中，由贪嗔痴，发身口意，作诸恶业，无量无边。若此恶业有体相者，尽虚空界不能容受。我今悉以清净三业，遍于法界极微尘刹一切诸佛菩萨众前，诚心忏悔，后不复造，恒住净戒一切功德。如是虚空界尽，众生界尽，众生业尽，众生烦恼尽，我忏乃尽，而虚空界乃至众生烦恼不可尽故，我此忏悔无有穷尽。念念相续，无有间断，身语意业，无有疲厌。。

想想这段话的内容，多读几遍，思考几遍，就会发现，这是多震撼的事。

最近每天都要读诵忏悔文：

往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切罪障皆忏悔

。。。就这么一句忏悔文，就涵盖了这么这么大的因果。以前也念过，但是没有感觉，最近突然觉得越来越重要了，真的是非常要紧的事。人为什么造恶？因为贪嗔痴。为什么贪嗔痴？因为无量劫里面身语意种下了这个因。。。为什么那个人要杀人，他意识里面过去世种下了杀人的因，也许是过去世一个念头，一个愤怒，甚至一个玩笑，就这么一点点的小种子，发芽长大，因果成熟，就这么表现在行为上了。。。想想自己过去也

诅咒别人不得好死，活该种种，真的害怕呀，这是种了什么样的因啊，等到成熟时，我该怎么承担，我该怎么面对这个果。

上次跟老公的兄弟们一起吃饭，他们在happy地瞎聊，突然听到老公爆出一句，我喜欢把人吊起来抽，我一听都震惊了，回到家后，就跟老公说，你知道你今天说这样一句话会给你将来带来什么后果吗？老公说开玩笑的，我说因果没有开玩笑的，一个念起的因不是我们

这种人能知道会带来什么果报的。老公也信佛，被我一说，也知道自己不该乱讲话了。

群居修口，独居修心，上次看到一个学佛的朋友说到某日在餐厅桌子上有多放的纸巾，就纠结要不要拿走，自己付钱的，干嘛不拿，但是又不好意思拿。看看这人的大脑多累呀，真的是地藏经上说的那样：阎浮众生，举心动念，无不是业啊！

希望自己能把这样忏悔的习惯保持下去，能够时时观察检查自己的心，不要被贪嗔痴再牵绊住，不要退失道心。。。希望自己长久地坚持。。。

也能把这样的习性延续给自己后世子孙。。。希望身边信佛学佛的朋友也要多多注意自己的言行！不注意身语意，念再多经咒也没办法让自己清净！

南无大愿地藏王菩萨！